Pancake de chou fleur au curry

3.5
(4)

Ces pancake accompagneront parfaitement un steak haché ou du poulet grillé.

AuteurPierre-Emmanuel MalissinCatégorieDifficultéFacile
Portions1 portion
Préparation25 minsCuisson20 minsTemps total45 mins
 1 petit chou fleur
 1 oignon
 1 gousse d'ail
 1 cuillère à café de curry en poudre
 3 oeufs
 1 verre de farine
 Sel
 Poivre
1

Laver et découper le chou-fleur en fleurette. Le cuire à la vapeur.

2

Peler et hacher l'ail et l'oignon.

3

Écraser à la fourchette, ajouter les œufs, la farine, le curry, l'ail et l'oignon, saler, poivrer. Si la préparation vous semble trop liquide ajouter de la farine, en effet la quantité dépends de la grosseur du chou fleur.

4

Faire frire à la poêle comme de pancake normaux.

5
6

Servir les pancakes bien chaud.

Credit photo : noirchocolate - Fotolia.com

Ingrédients

 1 petit chou fleur
 1 oignon
 1 gousse d'ail
 1 cuillère à café de curry en poudre
 3 oeufs
 1 verre de farine
 Sel
 Poivre

Instructions

1

Laver et découper le chou-fleur en fleurette. Le cuire à la vapeur.

2

Peler et hacher l'ail et l'oignon.

3

Écraser à la fourchette, ajouter les œufs, la farine, le curry, l'ail et l'oignon, saler, poivrer. Si la préparation vous semble trop liquide ajouter de la farine, en effet la quantité dépends de la grosseur du chou fleur.

4

Faire frire à la poêle comme de pancake normaux.

5
6

Servir les pancakes bien chaud.

Notes

Pancake de chou fleur au curry

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