Salade orientale

0
(0)

recette Salade orientale lentilles brunes Bouillon de poule tomates oignons verts vinaigre de cidre menthe cumin

AuthorPierre-Emmanuel MalissinDifficultyBeginner
Personnes1 Serving
Prep Time20 minsCook Time20 minsTotal Time40 mins
 250g de lentilles brunes
 
 Bouillon de poule
 
 2 tomates en dés
 
 2 oignons verts en lamelles
 
 2 cs d'huile
 
 2 cc de vinaigre de cidre
 
 1 cs de menthe hachée
 
 1/2 cc de cumin
 
 1 pincée de poivre de Cayenne
 
 Sel et poivre
1

Dans une casserole déposer les lentilles et couvrir de bouillon de poule. Porter à ébullition. Laisser mijoter 20 min ou jusqu'à ce que les lentilles soient tendre. Égoutter et rincer à l'eau froide.

2

Dans un saladier, mélanger les lentilles, les tomates et les oignons. Mélangez à part le reste. Verser la vinaigrette sur la salade et mélangez délicatement.

Ne pas trop cuire les lentilles sinon elles se décomposeront.

Ingredients

 250g de lentilles brunes
 
 Bouillon de poule
 
 2 tomates en dés
 
 2 oignons verts en lamelles
 
 2 cs d'huile
 
 2 cc de vinaigre de cidre
 
 1 cs de menthe hachée
 
 1/2 cc de cumin
 
 1 pincée de poivre de Cayenne
 
 Sel et poivre

Directions

1

Dans une casserole déposer les lentilles et couvrir de bouillon de poule. Porter à ébullition. Laisser mijoter 20 min ou jusqu'à ce que les lentilles soient tendre. Égoutter et rincer à l'eau froide.

2

Dans un saladier, mélanger les lentilles, les tomates et les oignons. Mélangez à part le reste. Verser la vinaigrette sur la salade et mélangez délicatement.

Notes

Salade orientale

Penser à noter la recette

Cliquez sur une étoile pour noter !

Note moyenne 0 / 5. Décompte des votes : 0

Aucun vote pour l'instant ! Soyez le premier à noter cette recette.

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *